La première étape du deuil : le choc et le déni

À l'annonce d'un décès, c'est le choc... On ne sait pas comment réagir, on a une absence totale d'émotions.
Plus l'annonce est brutale, plus le choc et le déni sera fort. Il faut prendre le deuil comme une blessure physique.
C'est une blessure profonde qui aura besoin d'attention et de soin pour guérir.
La première étape du deuil est souvent une période courte, qui va s'achever lorsque la personne aura réalisé que le défunt ne reviendra plus.
Comment se déroule la première étape du deuil ?.
L'annonce va créer un choc et un traumatisme psychologique. Il y aura un avant et après. La vie va changer à jamais.
Deux réactions souvent rencontrées :
- Soit la personne n'a aucune émotion, elle a pris en compte l'information mais c'est d'une telle brutalité qu'elle en fait abstraction.
- Soit la nouvelle est telle que la personne n'en reviens pas et s'effondre.
Après un peu de temps, c'est le déni qui se manifeste. C'est un mécanisme de défense. C'est tellement inconcevable de vivre sans le défunt que la réalité est occultée. .
Souvent la personne va s'éloigner, éviter ses proches, etc. pour ne pas être face à la réalité de la mort.
Cette première étape est vraiment propre à chacun. Tout le monde réagit différemment face au deuil. Il n'y a pas de réactions dites "normales"