Les vététistes sont unanimes pour le dire : la douleur de la voute plantaire est récurrente et très douloureuse. On emploie l'expression le "feu au pied" pour décrire cette souffrance. Elle apparaît lors de grosses chaleurs ou après une longue et rude ascension. Afin de l'éradiquer ou, du moins, de la diminuer un peu, il existe quelques astuces ! 1. Ne serrez pas trop vos chaussures au risque d'étouffer vos pieds 2. Ayez recours à des produits anti-transpirants ou à des pommades rafraîchissantes. 3. Pendant les courses, arrosez-vous régulièrement les pieds, en partant du mollet jusqu'au bas du corps. Si la douleur est trop présente, il ne faut pas hésiter à descendre du vélo et à marcher. La marche permet justement de chasser le sang et de rendre sa circulation bien meilleure !
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