Soins des pieds : les erreurs à éviter
Une corne plantaire chronique peut facilement empirer en cas d’erreur. Oubliez en particulier l’usage de la pierre ponce et des limes métalliques. Sur le moment, la corne plantaire a l’air de régresser, mais les frottements, trop intenses, vont rapidement conduire à la fabrication d’une couche cornée supplémentaire… Privilégiez plutôt les gommages doux, et n’oubliez pas de bien hydrater vos pieds après, avec une crème hydratante ou une huile végétale. Pensez aussi à consulter un pédicure si la corne est trop résistante.
Porter n’importe quelles chaussures : à éviter
Rien de tel que des chaussures mal adaptées pour favoriser la formation de corne plantaire ! En cause : de mauvais appuis ou des frottements répétés. Par exemple, les nu-pieds sont particulièrement déconseillés si vous avez des pieds plats : ils ne maintiennent pas assez bien les pieds, ce qui multiplie les frottements.
Une corne plantaire chronique peut facilement empirer en cas d’erreur. Oubliez en particulier l’usage de la pierre ponce et des limes métalliques. Sur le moment, la corne plantaire a l’air de régresser, mais les frottements, trop intenses, vont rapidement conduire à la fabrication d’une couche cornée supplémentaire… Privilégiez plutôt les gommages doux, et n’oubliez pas de bien hydrater vos pieds après, avec une crème hydratante ou une huile végétale. Pensez aussi à consulter un pédicure si la corne est trop résistante.
Porter n’importe quelles chaussures : à éviter
Rien de tel que des chaussures mal adaptées pour favoriser la formation de corne plantaire ! En cause : de mauvais appuis ou des frottements répétés. Par exemple, les nu-pieds sont particulièrement déconseillés si vous avez des pieds plats : ils ne maintiennent pas assez bien les pieds, ce qui multiplie les frottements.
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