5 raisons de dormir nu

Le pyjama reste une habitude bien encrée dans notre vie quotidienne. Voici 5 raisons de sauter le pas. 1. Vous préservez la qualité de votre sperme. En effet, en baissant la température de votre corps, vous protégerez vos testicules et limiterez la propagation de bactéries. 2. Vous diminuez les risques de diabète Selon plusieurs études, dormir nu fait baisser la température du corps la nuit et participent à éliminer des calories. Ces quelques degrés en moins permettent au cerveau d'évacuer les toxines néfastes accumulées dans l'organisme. 3. Vous renforcez les liens de votre couple Le contact peau-à-peau favorise la libération d'ocytocine, l'hormone de l'amour qui augmente le bien-être et la libido. 4. Vous faites des économies Plus besoin de changer de pyjama et autres sous-vêtements plusieurs fois par an. 5. Vous dormez mieux Sans frottement ni pression sur la peau rien ne peut déranger votre nuit. Vous profiterez d'un meilleur sommeil et d'un réveil plus apaisé.