Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
Equilibre dynamique sur une jambe - Coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
Suivre
Like
Signet
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
il y a 6 ans
Vous verrez souvent des athlètes spécialistes de haies réaliser ce genre de gammes. Cet exercice permet à la fois de muscler vos mollets et travailler votre proprioception.
Category
🥇
Sport
Voir moins
Recommandations
3:59
I
À suivre
Marion Rousse : « On ne s'interdit rien » - Cyclisme - TDF (F)
L'Équipe
2:48
On a vécu la folie du Ballon d'Or avec le public devant le Théâtre du Châtelet - Foot - Ballon d'Or
L'Équipe
1:26
Dupont reprend le capitanat du XV de France pour les tests de l'automne - Rugby - Bleus
L'Équipe
2:38
"On voit tout ! T'es carrément à poil !" : le "camel toe" expliqué dans Les Reines du shopping !
Planet.fr
9:12
Bob L'Equipe Challenge #43 - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
1:38
LA MINUTE FORME - Fentes statiques avec flexion des avant-bras sur le bras
France Bleu Auxerre
9:58
Bob L'Equipe Challenge #42 - Coaching - Tuto
L'Équipe Coaching
0:51
Appuis dynamiques sur pointes de pieds - Coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
0:13
Élévation verticale avec flexion plantaire - Coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
2:30
Une séance complète de cross-training - Adrénaline - Musculation
L'Équipe Coaching
0:15
Assis avec flexion plantaire - Coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
16:55
Comment muscler son corps avec un élastique┃ELLE Fitness
ELLE
2:31
Comment muscler ses jambes avec l'exercice des fentes en vidéo
SantéMagazine.fr
3:57
Chauffer ses membres supérieurs avant une séance de Cross-training - L'Equipe coaching - Musculation
L'Équipe Coaching
1:28
Travailler les jambes va te faire exploser
BOURR_
2:25
Muscler son dos - 4 exercices pour entretenir son dos en vidéo
Aufeminin
1:32
La Minute Forme - Les Dips, pour muscler vos triceps et pectoraux sans matériel
France Bleu Auxerre
1:04
Les meilleurs exercices avec haltères pour muscler vos pecs en fonction de vos objectifs
Gentside Sport
1:44
échauffement jambes
BOURR_
1:01
Tutoriel fitness : musclez vos jambes et vos adducteurs
Planet - Buzz
17:53
Comment affiner ses cuisses et ses mollets ┃ELLE Fitness
ELLE
1:03
Comment George Weah, ancien joueur du PSG, est devenu président d'un pays ?
Gentside Sport
1:03
En couple avec Claude depuis plus de 30 ans, qui est la femme de Didier Deschamps ?
Gentside Sport
1:05
Quand Kylian Mbappé était tout proche de signer à Liverpool en 2022
Gentside Sport
40:15
Le petit lapsus de Jean-Pierre Pernaut sur les Chrétiens d'Orient
Planet.fr