6 razones para beber un poco de cerveza.

Así se enfría una cerveza en 15 min

Estas cervezas light son las que más azúcar contienen, según la Profeco

Este cura te explica porqué no debes beber cerveza

Beber cerveza aumentan el riesgo de sufrir gota

Rehidratarse con cerveza después del ejercicio no arruina beneficios del fitnes

Giro ruso - Mejor con salud

Señalador desde flexión - Mejor con salud

Señalador de rodillas en el suelo - Mejor con salud

Plancha sobre los antebrazos - Mejor con salud

Plancha lateral sobre los antebrazos - Mejor con salud

Plancha en posición de flexión - Mejor con salud

Plancha con balanceo - Mejor con salud

Plancha a flexión - Mejor con salud

Paso del ejército - Mejor con salud

Bote - Mejor con salud

Arcos - Mejor con salud

Abdominales mariposa - Mejor con salud

Plancha lateral estiramiento de rodillas - Mejor con salud

Nadadores rápidos - Mejor con salud

Elevaciones en V - Mejor con salud

Elevación de piernas sobre las manos - Mejor con salud

Elevación de piernas manos en el pecho - Mejor con salud

Elevación de piernas brazos a los lados - Mejor con salud

Elevación de cadera sobre los antebrazos - Mejor con salud

Air plunge - Mejor con salud