Efraín Jesús Rojas Mata - Gym
Efraín Jesús Rojas Mata - Gym
  • hace 6 años
Los ejercicios con mancuernas para las piernas trabajan los músculos superiores, inferiores e internos de los muslos así como los gemelos.
Referencias:
http://www.ejercicios-con-mancuernas.com/ejercicios/piernas/index.html

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