Controlando bien la técnica, en la sexta semana del #RetoWH hemos preparado un circuito para Sandra con especial atención a las abdominales, pero también trabajamos cuádriceps, la cara interna de la pierna, glúteo y tríceps.
Para subir la intensidad, Sandra Barneda realiza los ejercicios con lastres en sus tobillos, prueba de fuego de que ya tiene total confianza en que su rodilla está recuperada.
https://www.womenshealth.es/reto-wh
Para subir la intensidad, Sandra Barneda realiza los ejercicios con lastres en sus tobillos, prueba de fuego de que ya tiene total confianza en que su rodilla está recuperada.
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