Comment faire pour éviter l'effet yoyo ?

Régime : la découverte d'un mécanisme à l'origine de l'effet yoyo pourrait permettre de l'éviter

☝Les Meilleurs Régimes pour Éviter l'Effet Yoyo

Hélène Ségara parle de sa prise de poids et de ses régimes : « Même en mangeant léger, difficile d’éviter de grossir, on n’a pas la force de faire un régime »

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L'effet yoyo des régimes augmente les risques cardiovasculaires

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"On aura besoin que tous les Franciliens aillent se faire tester au lendemain des fêtes", estime Valérie Pécresse. "Il faut éviter à tout prix une troisième vague, l'effet 'Thanksgiving'."

142. Comment MAIGRIR SANS REGIME ET sans yoyo.- LE CONCEPT SPIRITUEL DE LA GOURMANDISE 2-2

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