La solution pour stopper une diarrhée

Une alimentation très basique
La diarrhée est une évacuation fréquente de selles liquides, plus de trois fois par jour. Même si elle n'est généralement pas dangereuse, elle reste particulièrement gênante et épuisante. Pour y mettre vite un terme, il y a des astuces faciles. La première chose essentielle est de revoir son alimentation. Pour freiner le transit, il est conseillé de privilégier des aliments pauvres en fibres comme les pâtes, le riz et les pommes de terre bien cuites et d'en éviter certains.

L'importance de boire suffisamment d'eau
Chez des personnes fragiles, la diarrhée peut se révéler très importante. Il est capital d'éviter la déshydratation. Pour cela, vous devez boire de l'eau, mais aussi des bouillons de légumes ou des infusions sucrées. Si vous souffrez de diarrhées sévères, vous pouvez prendre un traitement comme des médicaments anti-diarrhéiques ou des antalgiques. Il peut être nécessaire de consulter un médecin si la diarrhée persiste. Prenez aussi rendez-vous si vous avez de la fièvre ou d'autres signes.