Syndrome de l'intestin irritable : comment améliorer son transit ?

Le syndrome de l'intestin irritable peut engendrer des troubles du transit : diarrhée, constipation, voire une alternance des deux. Quelles solutions pour y remédier ? Des conseils hygiéno-diététiques sont-ils suffisants ? À quelle fréquence peut-on utiliser un traitement laxatif ou antidiarrhéique ? Les fibres sont-elles efficaces ? Les recommandations du Dr Pauline Jouët, gastro-entérologue.