La table Penchenat

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La gymnastique sur table Penchenat est une méthode d’entraînement axée sur l’équilibre postural qui vise à former un corps souple, fort et endurant.
Cette gymnastique sur table permet une approche de l'entretien corporel par une "éducation" de la conscience. Elle vise à retonifier tous les muscles profonds et à rééduquer l'ensemble du corps, afin de lui faire retrouver mobilité et aisance.&...