• 7 yıl önce
İşte 8 kez Mr. Olympia olan vücut geliştirme efsanesi Ronnie Coleman’ın triceps antrenman programı.

http://vucutgelistirmevideo.com/ronnie-coleman-triceps-antrenman-programi/

Category

🥇
Spor

Önerilen

2:27
I
Sıradaki
Ronnie Coleman’ın Omuz Antrenman Programı
Vücut Geliştirme
2:21
Ronnie Coleman’ın Göğüs Antrenman Programı
Vücut Geliştirme
1:00
Arnold Schwarzenegger'in Omuz Antrenmanı
Vücut Geliştirme
15:27
8 Saat Kol Antrenmanı 16 Protein Shake
Vücut Geliştirme
2:51
Ronnie Coleman'ın 1 Ton Bacak Çalışması
Louisward
0:21
Vücut Geliştirme Hareketleri - Barbell Rowing
Mesut Ertüzün
0:17
Vücut Geliştirme Hareketleri - Hummer Curl
Mesut Ertüzün
3:01
Marc Fitt Antrenman Motivasyonu
Vücut Geliştirme
3:17
Yarışçılar - Motivasyon Videosu
Vücut Geliştirme
4:43
Fikir - Motivasyon Videosu
Vücut Geliştirme
2:23
Taha Akgül 5. Kez Avrupa Şampiyonu Oldu!
Vücut Geliştirme
4:43
Kaç KG Ağırlık Kaldırdığınızın Ne Önemi Var?
Vücut Geliştirme
4:51
210 CM 170 KG'LIK CANAVAR!
Vücut Geliştirme
6:09
Değersiz tutku
Vücut Geliştirme
3:49
CT Fletcher ile Omuz Günü Motivasyonu
Vücut Geliştirme
3:02
Dünyanın En Ağır Dambılı (170 KG)
Vücut Geliştirme
2:37
1 TON ile LEG PRESS YAPMAK (Ronnie Coleman)
Vücut Geliştirme
2:20
CT Fletcher ile Sırt Günü Motivasyonu
Vücut Geliştirme
3:15
Hayatta Başarılı Olmak
Vücut Geliştirme
6:24
Phil Heath ile Kol Antrenmanı
Vücut Geliştirme
3:41
Vücut Geliştirme Motivasyon - Ben Bir Canavarım
Vücut Geliştirme
12:39
Sana Büyümeni Emrediyorum
Vücut Geliştirme
4:15
Ağır Dambıllarla Çalışmayın
Vücut Geliştirme
1:45
CT Fletcher Synthol Kullanıyor mu?
Vücut Geliştirme
0:46
CT Fletcher'in Formunu Eleştirenlere Cevabı
Vücut Geliştirme