8 defa Mr. Olympia olan Ronnie Coleman'ın 1 ton Leg Press çalışması.
Kemik ve kıkırdıklar üzerinde nasıl bir basınç oluştu tahmin edilemez, zaten bunun gibi aşırı ağır çalışmaların zararını yıllar sonra defalarca bel, boyun ve eklem ameliyatları olarak ödedi.
Son olarak 2016'da zar zor ayağa kalkabilmiştir kendisi.
Felçli olarak yattığı yataktan dahi şimdiki aklı olsa yine aynı kiloları hatta daha da ağır kilolarla çalışacağınıda söyleyerek şaşırtmıştır kendisi :)
Kemik ve kıkırdıklar üzerinde nasıl bir basınç oluştu tahmin edilemez, zaten bunun gibi aşırı ağır çalışmaların zararını yıllar sonra defalarca bel, boyun ve eklem ameliyatları olarak ödedi.
Son olarak 2016'da zar zor ayağa kalkabilmiştir kendisi.
Felçli olarak yattığı yataktan dahi şimdiki aklı olsa yine aynı kiloları hatta daha da ağır kilolarla çalışacağınıda söyleyerek şaşırtmıştır kendisi :)
Category
️👩💻️
Web kamerası