Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
  • 24/11/2016

Catégorie

🥇
Sport

Recommandations

4:44
À suivre
Séance de force - puissance (haut du corps)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:46
Travail de vitesse : 1 contre 1
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
11:39
Affûtage et pic de performance physique en rugby à 7 (B.Marrier)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:52
Entraînement vitesse
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
7:45
Exemples de situations Rugby à 7
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:00
Travail spécifique des appuis
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
6:47
Séance -10 ans
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:19
Situation entraînement Rugby à 7 : rectangle - passe
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:21
Situation entraînement Rugby à 7 : exercice des lâches
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:18
Situation entraînement Rugby à 7 : Rectangle - ejection
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:41
Jeu du blocage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
10:48
Répétitions d'efforts intenses et réponses physiologiques en rugby à 7 (A.Couderc)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
8:09
Séance force et explosivité du bas du corps
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:33
Certificat de capacité de préparation physique en rugby
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:47
Situation entraînement Rugby à 7 : exercice de duels
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
13:51
La diététique au service de la récupération en rugby à 7 (E.Tiollier)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:55
La lutte au service du rugby : Renforcement
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:02
Situation entraînement Rugby à 7 : Exercice Triangle
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:23
Situation entraînement Rugby à 7 : rectangle décalé - passe et suit
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:30
Situation entraînement Rugby à 7 : Exercice double carré
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
12:35
Maturation et performance : effets sur l'âge relatif (F.Maso)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:59
Rugby à 5 - Prépa physique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:21
La pratique du rugby à 5
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:00
Travail de pliométrie basse
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:11
Séance vitesse - Bloc N°2 : parcours d'appuis
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur