La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
  • il y a 8 ans

Category

🥇
Sport

Recommandations

2:00
I
À suivre
Travail de pliométrie basse
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:46
Travail de vitesse : 1 contre 1
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:52
Entraînement vitesse
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:38
Situation d'entraînement au contact : soutien offensif
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:13
Exercice de grattage
FC Grenoble Rugby
2:17
Situation d'entraînement au contact : plaquage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
6:49
Séance Force
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
7:06
Travail sur les appuis spécifiques en défense
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
7:45
Exemples de situations Rugby à 7
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:21
Situation entraînement Rugby à 7 : exercice des lâches
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:19
Situation entraînement Rugby à 7 : rectangle - passe
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
11:39
Affûtage et pic de performance physique en rugby à 7 (B.Marrier)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:18
Situation entraînement Rugby à 7 : Rectangle - ejection
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:41
Jeu du blocage
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:15
Séance gainage renforcement spécifique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:23
Situation entraînement Rugby à 7 : rectangle décalé - passe et suit
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:11
Séance vitesse - Bloc N°2 : parcours d'appuis
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:55
La lutte au service du rugby : Renforcement
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:02
Situation entraînement Rugby à 7 : Exercice Triangle
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:47
Situation entraînement Rugby à 7 : exercice de duels
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
10:48
Répétitions d'efforts intenses et réponses physiologiques en rugby à 7 (A.Couderc)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:53
Echauffement : préparation à la vitesse
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:16
Situation entraînement Rugby à 7 : Tiroir 3X4
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:38
La lutte au service du rugby : Etirements
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:21
La pratique du rugby à 5
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur