Καμψεις για στηθος (ΜΕ ΚΛΙΣΗ)

Kαμψεις για στηθος με κλιση → http://goo.gl/oikOkH.

Γεια σας και πάλι, σήμερα ως θέμα έχουμε «ΚΑΜΨΕΙΣ για ΣΤΗΘΟΣ με ΚΛΙΣΗ» και θα δείξουμε ένα άλλο είδος κάμψεων, όπου το κορμός αποκτάει κλίση προς τα εμπρός κάνοντας τις κάμψεις πιο δύσκολες και αποτελεσματικές.

Οι βασικές κάμψεις όπου το σώμα μας είναι οριζόντια στο δάπεδο, όπως έχουμε ξαναπεί αποτελεί μια άσκηση στήθους σαφώς, αλλά και γενικά ολόκληρου του κορμού μας. Αυτές οι κάμψεις με κλίση ..

► Διαβάστε περισσότερα εδώ .. http://goo.gl/oikOkH.

► YOUTUBE HD VIDEO ΕΔΩ → https://www.youtube.com/watch?v=cs_2cp7LJK8.

ΑΛΛΑ ΒΙΝΤΕΟ μας ΜΕ ΚΑΜΨΕΙΣ
---------------------------------------------------------------------------------
★ Κάμψεις για στήθος (ΑΡΓΟ ΚΑΤΕΒΑΣΜΑ) ► https://www.youtube.com/watch?v=GoX8OemGM70
★ Κάμψεις για στήθος (ΜΕ ΛΑΒΕΣ) ► https://www.youtube.com/watch?v=eD6WmYLTlp0
----------------------------------------------------------------------------------

✓ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΔΙΚΤΥΩΣΗ
---------------------------------------------------------------------------------
★ Facebook ► https://www.facebook.com/fit4artGR
★ Twitter ► https://twitter.com/fit4artGR
★ Youtube ► https://www.youtube.com/c/fit4art
----------------------------------------------------------------------------------

© 2016 - Fit4Art