Affinez votre jeu de jambe. Travaillez votre déhanché. Salsa - Merengue - Cha-Cha.
" Les rythmes vifs de la danse latino permettent une excellente dépense énergétique et entretiennent la tonicité du corps. Rejoignez-moi à Los Angeles dans la célèbre Conga Room. Ensemble, nous travaillerons le déhanché sur des rythmes chauds d'un orchestre live, en compagnie de danseurs professionnels ".
Kathy Smith
Des pas de danse latino simples, à la portée de tous !
Sauts modérés, une pratique douce du fitness par l'apprentissage des mouvements sexys de la salsa, du merengue et du cha-cha. Une méthode à la fois facile et amusante qui vous fera travailler les hanches et accélérer votre rythme cardiaque !
Accélérez le tempo !
Utilisez tous les pas appris précédemment pour former des enchaînements dynamiques. 20 minutes d'entraînement pour des résultats rapides ou additionnez deux programmes pour 40 minutes intensément tonifiantes !
Bonus : Apprêtez-vous à danser avec les stars !
- La danse latino avec un partenaire
- Les positions et les pas tournés de la salsa, du merengue et du cha-cha
- Appropriez-vous la piste avec classe !
Acteurs : Kathy Smith
Durée : 49 minutes
Année : 2006
" Les rythmes vifs de la danse latino permettent une excellente dépense énergétique et entretiennent la tonicité du corps. Rejoignez-moi à Los Angeles dans la célèbre Conga Room. Ensemble, nous travaillerons le déhanché sur des rythmes chauds d'un orchestre live, en compagnie de danseurs professionnels ".
Kathy Smith
Des pas de danse latino simples, à la portée de tous !
Sauts modérés, une pratique douce du fitness par l'apprentissage des mouvements sexys de la salsa, du merengue et du cha-cha. Une méthode à la fois facile et amusante qui vous fera travailler les hanches et accélérer votre rythme cardiaque !
Accélérez le tempo !
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Bonus : Apprêtez-vous à danser avec les stars !
- La danse latino avec un partenaire
- Les positions et les pas tournés de la salsa, du merengue et du cha-cha
- Appropriez-vous la piste avec classe !
Acteurs : Kathy Smith
Durée : 49 minutes
Année : 2006
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