Fitness Après Grossesse – Semaine 8

Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness pour retrouver la ligne après la grossesse. Ce cours s’adresse aux femmes qui ont terminé leur rééducation périnéale. Cette huitième et dernière séance est plus intense.  Beaucoup de cardio pour brûler des calories et reprendre bientôt les Fitness Training en pleine forme ! A pratiquer plusieurs fois par semaine.