Fitness Après Grossesse – Semaine 7

Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness pour retrouver la ligne après la grossesse. Ce cours s’adresse aux femmes qui ont terminé leur rééducation périnéale. Cette septième séance est plus intense.  Au programme : des fentes, des squats et des jumps pour reprendre bientôt les Fitness Training en pleine forme ! A pratiquer plusieurs fois par semaine.