Propiedades y Beneficios del Aguacate
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El aguacate es un árbol que puede alcanzar una altura de mas de 20 metros su color es verde y curiosamente tiene la forma de pera esto hablando de su fruto, sé le puede encontrar principalmente en zonas tropicales a calidad principalmente en el centro de Sudamérica, y algunas partes de México ,el aguacate es utilizado en muchas gastronomías de américa principalmente en México.
EL aguacate tiene un alto contenido de fibra por lo que excelentes para personas que padecen de estreñimiento, además es un saciante del apetito y baja el colesterol.
Es antioxidante y tiene un alto contenido de vitamina C dicha vitamina ayuda a aumentar las defensas del organismo, ayuda a que se forme correctamente el feto en mujeres embarazadas y eso por tener acido fólico.
También la cascara del aguacate tiene un alto contenido de vitaminas y minerales tan solo ponerla a hervir en medio litro de agua durante unos 10 minutos y beberla antes de cada comida ,el te de cascara de aguacate es un excelente relajan te y calmante natural principalmente para las personas que tienen un alto estrés día a día.
En pocas palabras el aguacate no tiene ninguna contraindicación por lo que es bueno tanto para niños como mujeres embarazadas y personas adultas
Todo esto y mas en:http://soloplantasmedicinales.com/aguacate-para-perdida-de-cabellorelajante/
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