טיפול קוגניטיבי התנהגותי בהתקפי פאניקה

התקפי פאניקה מוגדרים כהתקפים קצרים של פחד עז ופתאומי, המגיע לשיאו תוך עשר דקות ומלווה בתסמינים פיזיים קשים, המופיעים בעוצמה גבוהה (דופק מהיר, קוצר נשימה, תחושת מחנק, לחץ באזור החזה, סחרחורת, חוסר יציבות, קהות חושים, רעידות, הזעה, בחילות ועוד).
מחקרים שבוצעו בתחום הוכיחו את יעילותו של הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT) בהתמודדות עם התקפי פאניקה ובשבירת מעגל הקסמים של החרדה.
לקריאת המאמר המלא: http://goo.gl/ervjid