Phobies, stress, anxiété. Gérer ses peurs au quotidien

D’où vient la peur ? Pourquoi avons-nous peur? En quoi cette émotion particulière est-elle utile dans notre vie de tous les jours. L’anxiété est une émotion naturelle éprouvée par tout un chacun un jour ou l’autre. Elle peut cependant varier en intensité et en fréquence jusqu’à devenir parfois invalidante. Dans le département de psychiatrie et santé mentale, les HUG ont développé un programme spécialisé pour prendre en charge les personnes atteintes de troubles anxieux.