La Phobie Administrative. -Dr Boyer.
La phobie administrative touche de nombreuses personnes, souvent par l’angoisse, la procrastination ou la honte. Si vous vous sentez paralysé à l’idée de gérer des démarches administratives, découvrez les symptômes et des solutions pour mieux y faire face.
#psychiatrie #psychologie #stress #angoisse #phobie #phobieadministrative #santémentale #apprendre
La phobie administrative touche de nombreuses personnes, souvent par l’angoisse, la procrastination ou la honte. Si vous vous sentez paralysé à l’idée de gérer des démarches administratives, découvrez les symptômes et des solutions pour mieux y faire face.
#psychiatrie #psychologie #stress #angoisse #phobie #phobieadministrative #santémentale #apprendre
Category
📚
ÉducationTranscription
00:00Je suis paralysé dès que je dois gérer de l'administratif.
00:03Il existe des phobies administratives
00:05et qui touchent plus de personnes qu'on ne le pense.
00:07Ces personnes sont quasiment paralysées.
00:09À partir du moment où elles ont une démarche administrative à faire
00:12et ça les plonge dans l'angoisse.
00:13La phobie peut toucher la rencontre avec les personnes administratives,
00:17les courriers, mais aussi les appels téléphoniques.
00:20Alors quels sont les symptômes de la phobie administrative ?
00:23Le symptôme principal, c'est l'évitement de toutes les tâches administratives,
00:27la procrastination.
00:28Ça peut aller jusqu'à la crise d'angoisse,
00:30à partir du moment où on reçoit des courriers administratifs
00:33qui impliquent des démarches de notre part.
00:35Les personnes, en général, essayent de se faire accompagner
00:38par d'autres personnes qui jouent un rôle contraphobique
00:42pour ressentir moins douloureusement la détresse administrative.
00:45Enfin, il existe pour ce genre de phobie particulièrement
00:49un sentiment de honte et de culpabilité
00:52de ne pas arriver à faire face à ces tâches administratives.
00:55On comprend aisément que la phobie administrative
00:57peut avoir des conséquences très fâcheuses
00:59parce que les ennuis s'accumulent.
01:01L'administration est têtue et, effectivement, elle ne lâche pas la personne.
01:04Le traitement correspond relativement bien
01:07à la thérapie cognitivo-comportementale.
01:09Et en cas d'angoisse massive et de décompensation dépressive,
01:12on peut prescrire des anxiolytiques et des antidépresseurs.