Rousseau Jean Philippe
Rousseau Jean Philippe
  • il y a 10 ans
Une séance d'interval training ou fractionné pour perdre du poids . Les temps de travail et de récupération ainsi que l'échauffement et les érirements sont chiffrés et minutés. http://sport-et-regime.com/

Category

🥇
Sport

Recommandations

15:53
I
À suivre
Perte de poids – Interval Training 4ème mois
Doctissimo
15:27
Perte de poids – Corde à sauter 5ème mois
Doctissimo
1:38
Filets de poulet à la crème au Cookeo
Recettes Cookeo
0:24
Les supermarchés ne veulent pas que tu saches ça
Maxime Astuces
0:29
Les décorateurs ne veulent pas que tu saches ça
Maxime Astuces
19:01
15 minutes de fitness pour brûler les graisses
ELLE
1:42
Pintade au Cookeo avec des champignons
Recettes Cookeo
1:10
Le Tabata, 4 minutes de work out pour garder la ligne
Vital
0:45
6 sites indispensables que j'aurais rêvés connaître plus tôt
Maxime Astuces
4:51
Pâtes carbonara cookeo
Rousseau Jean Philippe
1:17
10 minutes par jour pour fondre tout en gagnant du muscle !
Gentside Sport
2:14
CIRCUIT BRÛLE GRAISSE
Influence Lifestyle (Français)
1:30
Comment rentabiliser vos séances d'entraînement hebdomadaires
90sport
23:38
20 minutes de HIIT spécial cardio┃ELLE Fitness
ELLE
8:25
6 MOIS POUR MINCIR – Coaching sportif 6eme mois
Doctissimo
1:11
Cardio : les 10 meilleurs exercices pour perdre du poids et brûler les graisses
Gentside Sport
19:06
Circuit training débutant (haut du corps)┃ELLE Fitness
ELLE
20:04
20 minutes de HIIT pour s'affiner┃ELLE Fitness
ELLE
25:25
Comment optimiser ses entraînements pour perdre du poids ?
Doctissimo
13:07
Perte de poids – Circuit renfo et cardio en pliométrie - 6ème mois
Doctissimo
2:43
Un programme super efficace pour perdre du gras chez vous en 10 minutes
Gentside Sport
0:39
Perdre du gras : 5 exercices pour remplacer la course à pied et travailler le cardio
Gentside Sport
18:25
Circuit training débutant (bas du corps)┃ELLE Fitness
ELLE
2:24
Les roses filo à la crème de pistaches
750 Grammes
1:51
Gravlax express de saumon à la betterave
750 Grammes