כיצד תבחרו נעלי אסיקס מתאימות לסוג הרגל שלכם

ריצה נחשבת לפעילות ספורטיבית בריאה ומאתגרת, אך בדומה לענפי ספורט אחרים צריך לדעת איך לבצע אותה בצורה נכונה ופונקציונאלית.
אחד הדברים החשובים שצריך להקפיד עליהם הוא בחירת נעלי ריצה ייעודיות ואיכותיות, המצטיינות במערכת בלימת זעזועים, המגנה על מערכת השלד ועל כפות הרגליים מפני החבטות העוצמתיות על הקרקע.
לקריאת המאמר המלא: http://originals.co/Article.aspx?ID=57