Körperhaltung verbessern 1/4: Mit Meditation die Körperhaltung verbessern

Körperhaltung verbessern: Wie du mit Meditation zu innerer Stärke und starker Haltung kommst – Mach den Rücken stark !
Zur Raum-Meditation: https://www.chakra108.de/kurse/vishuddha-chakra-element-meditation/

Zum Blogbeitrag mit detaillierten Anleitungen:
https://yoga-papenburg.de/koerperhaltung-verbessern/

Indem du lernst, wie du durch Meditation deine innere Stärke aufbaust, wirst du in der Lage sein, Verspannungen im oberen Rücken und Nacken zu lösen und eine gesunde, aufrechte Haltung zu entwickeln


Links:
➖➖➖

Zur Raum-Meditation
https://www.chakra108.de/kurse/vishuddha-chakra-element-meditation/

Zum Blogbeitrag mit detaillierten Anleitungen:
https://yoga-papenburg.de/koerperhaltung-verbessern/

Yogathek-Abo sichern:
https://yoga-papenburg.de/yogathek/

Live-Probestunde vereinbaren:
https://yoga-papenburg.de/probestunde/


In diesem Video geht es darum wie du deine Körperhaltung verbessern kannst, und natürlich auch um:
• Meditation
• innere Stärke
• starke Haltung
• Körper aufrichten
• Schultern entspannen

✅ Abonniere den Kanal um mehr über Yoga der Emotionen zu erfahren:
https://www.dailymotion.com/yogapapenburg