Échantillons vidéos PP par prepaphysique - Dailymotion

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19/08/2013

Catégorie

Échantillons vidéos PP

3:49

À suivre

Protocole renforcement musculaire avec élastiques Haut du corps

1:28

Protocole echauffement avec elastiques natation

1:20

Circuit Football stella Maris

1:42

Préparation physique Voile travail du bas du corps

1:01

Travail spécifique voile abdos et lombaires

3:15

Préparation physique Voile travail du haut du corps

11:39

Sampdoria échauffement type football

2:59

Sampdoria séance football

3:18

Inter Milan tests de Bosco

7:06

Inter Milan tests de Conconi

10:44

Inter Milan échauffement et ex vivacité

1:45

Inter Milan salle de musculation à Brunico

4:23

Inter Milan tactique coups francs et spé gardien

4:25

Juventus partie Vivacité

4:37

Trevise FBC entrainement des gardiens proprioception

3:57

Trevise football réathlétisation genoux

0:16

Le lourd dynamique 1

0:22

Le lourd dynamique 2

0:19

Le lourd dynamique 4

0:29

Travail en genoux 1

0:28

Travail en genoux 2

5:46

Entraînement 7.5 Voile

3:29

Préparation Natation Endurance de Force

2:35

Basket BCDT 2005

0:36

Mon coach Gérard Santoro

10:11

Prepaphysique handball 2004.

2:45

Natation séance force : contraste de charge.

2:27

Piatovski et 50 libre Aymeric

2:28

Tractions et 50 libre ( Aurélien )

2:17

Benjamin tractions plus 50 libre

0:36

Développé couché n°1

0:44

Développé couché n°2

0:38

Enchainement Tirage n°2

0:34

Enchainement Tirage n°3

1:06

Spécifique foot consigne 1

0:54

Spécifique foot consigne 2

0:39

Spécifique foot consigne 3

1:18

Spécifique foot consigne 4

0:37

Enchainement Pull

0:22

Hypertrophie super séries antagonistes jambes

0:38

Enchainement Tirage banc

0:25

Mollets iso plus cerceaux

0:27

Appuis marqués, changement de direction.

0:20

Hypertrophie pré fatigue et 10 séries de 10 jambes

17:11

4:05

Exercice type " Fartleck "

0:18

Appuis exercice n°1 - Skipping

0:15

Appuis exercice n°2

0:20

Appuis exercice n°3

1:46

Renforcement des épaules spécifique handball

2:51

Handball et travail du haut du corps

0:46

Spécifique football exercice avec lattes n°4

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Mec enferme sa femme dans les WC partie 3

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J'ai vu NEGAN de THE WALKING DEAD 😱🎥

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Brûlé à 97% : il racconte son terrible accident (le plus grand brûlé au monde)

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Stanley McChrystal on U.S. Military Strategy

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Le but du maintien en DSE ?