Madame Anxieuse

C’est NORMAL d’avoir des moments difficiles avec des baisses de moral ! La santé mentale n’est PAS linéaire, elle évolue par vague et par période ! Acceptez vos émotions et parlez-en pour ne pas trop accumuler ! TU ES TA PRIORITÉ

L’Estaminot a Toulouse Un bar super apaisant dans une ambiance « comme a la maison ». Avec l’anxiété c’est pas toujours simple de sortir en bar, au restaurant… mais j’ai vraiment eu un coup de coeur pour ce petit café ou je m’y suis sentie super bien

On parle SANTÉ MENTALE✨ Et toi ? Partage tes conseils en santé mentale en commentaire

Je me rends compte que les mois d’hiver sont moins bien vécus et perso ma santé mentale est bcp plus souvent en PLS l’hiver a cause du froid, de la nuit qui tombe tôt, mon anxiété augmente… Toi aussi ? Quelles sont tes notes pour chacun des mois ?

Une tenue de qualité malgré un ventre gonflé par l’anxiété

Voici ma nouvelle vidéo