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王建睎 (Jesse)
@jesse300
王建睎 Jesse,運動生理學博士,現任國立臺灣師範大學體育與運動科學系教師,也是 「動諮健康教育學苑」 的創辦人與首席講師。擁有超過 12年教學經驗,專注於將運動科學融入教育,推廣「運動改變生活」的理念。
多年來,我成功協助 競技運動選手突破瓶頸,並為 青少年、成年人及銀髮族 設計健康體適能課程,幫助他們重拾健康與活力,實現理想體態。我相信,每個人都能透過科學化運動與實踐方法,活出更好的自己。
加入我,一起探索運動與健康的更多可能,開啟你的健康進化之旅!
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