icingerpowerfr

@icingerpowerfr

Je suis passionné de sport (style crossfit), nutrition et santé. Je partage ici mes connaissances et aussi celles d'autres personnes.
Mon blog: www.icinger.fr

Vidéos

Playlists

Les plus récentes

Reconnaître des œufs et du beurre de bonne qualité

9 exercices sans matériel pour se muscler les cuisses

10 exercices sans matériel pour se muscler le haut du corps

Les meilleurs modes de cuisson

7 règles pour mettre fin à son acné, adulte ou non

Traiter les pellicules grasses ou sèches

Le régime paléo… l'une des meilleures alimentations ?

Cinq règles à suivre pour soigner son estomac

4 effets du jeûne intermittent sur la production d'hormones

4 caractéristiques nécessaires à un complément pour être efficace

Les meilleurs entraînements pour provoquer une stimulation hormonale

Les six plus mauvais types de produits chimiques et substances

7 règles alimentaires pour améliorer la production d'hormones

12 facteurs améliorant le système hormonal et la production d'hormones