Le régime paléo… l'une des meilleures alimentations ?

Le régime paléo est peu connu. Pourtant, c'est l'un des régimes qui donnent les meilleurs résultats, à la fois en terme de poids mais aussi en terme de santé.
Dans cette vidéo j'explique les aliments à consommer dans une alimentation paléo, ceux à éviter et que pouvoir espèrer de ce type de régime.

Article de la vidéo: http://icinger.fr/regime-paleo-lune-meilleurs-alimentations

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