Du Bist Fit

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@DuBistFit
Publikation zur Verbesserung deines physischen und mentalen Wohlbefindens mit Techniken und Praktiken sowie allgemeiner Information über Sport.
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Kreisende Liegestütze, hin und retour - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:30
Reverse Elbow-Push-ups - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:29
Diamond Push-ups, Hände in Kniehöhe - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:34
Kreisende Liegestütze, in eine Richtung - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:33
Trizeps Dips mit gestreckten Beinen - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:31
Liegestütze, Hände auf dem Boden - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:31
Plank mit angezogenem Knie - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:32
Breite Liegestütze - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:26
Liegestütze im Uhrzeigersinn - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:28
Trizeps Dips mit gebeugten Knien - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:29
Seitenheben vorgebeugt - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:29
Seitliches Kurzhantelrudern - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:31
French Press mit Kurzhantel - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:24
Schwingen der Arme nach unten - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:24
Schwingen der Arme nach oben - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:24
Schulterkreisen rückwärts - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:27
Reverse Plank - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:24
Schulterkreisen vorwärts - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:27
Knieheben - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:27
Seitliche Sprünge - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:29
Hohe Brücke - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:27
Burpee - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:31
Bear Crawl - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:30
Gegenüberliegendem Ellenbogen gegenüberliegendem Ellenbogen - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:27
Zähle 8 - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:30
Schnelle Mountain Climbers - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:30
Speed Skater - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:30
Zähle 4 - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:29
Slow Skater - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
0:29
Sprung mit Knieheben - Du Bist Fit
vor 6 Jahren
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