Zestama 98-99

  • 11 years ago
Warm up από τον Δαυίδ Φραγκιαδάκη σε κοινή προπόνηση αγωνιστικών τμημάτων 1998 - 1999. Συχνά παραμελημένο, το ζέσταμα είναι στοιχειώδες συστατικό της καλής προπόνησης, αποτρέποντας τραυματισμούς, αλλά και προετοιμάζοντας τους ποδοσφαιριστές σωματικά και πνευματικά για καλύτερη απόδοση στο κύριο μέρος της προπόνησης.

Category

🥇
Sports

Recommended