Zestama 98-99
Warm up από τον Δαυίδ Φραγκιαδάκη σε κοινή προπόνηση αγωνιστικών τμημάτων 1998 - 1999. Συχνά παραμελημένο, το ζέσταμα είναι στοιχειώδες συστατικό της καλής προπόνησης, αποτρέποντας τραυματισμούς, αλλά και προετοιμάζοντας τους ποδοσφαιριστές σωματικά και πνευματικά για καλύτερη απόδοση στο κύριο μέρος της προπόνησης.
Category
🥇
Sports