Войти
Explore
Library
Создать аккаунт, собрать своё сообщество, посмотреть новые видео
Подключиться
Рекомендовано для вас
Категории
Все категории
Предлагаемые каналы
00:33
Упражнение на пресс - Колени к груди
P4PRussia
1 553
просмотра
00:22
Упражнения для пресса - Обратные Движения
P4PRussia
3 508
просмотров
01:38
Выпады - упражнение для ягодиц
P4PRussia
1 852
просмотра
10:57
8-минутный комплекс упражнений
P4PRussia
7
просмотров
01:48
САМОЕ эффективное упражнение для пресса - Floor Wiper
P4PRussia
2
просмотра
00:49
Упражнения для груди - Отжимания
P4PRussia
15
просмотров
06:10
Рельефные мышцы пресса
P4PRussia
3 746
просмотров
11:24
8-минутный комплекс упражнений – Версия Rock
P4PRussia
2
просмотра
01:38
Наклоны к коленям поочередно
P4PRussia
1 112
просмотров
01:07
Упражнения ОТЖИМАНИЯ, как отжиматься со скамейки
P4PRussia
8
просмотров
01:34
Скручивание к колену локтем
P4PRussia
1 607
просмотров
00:56
Подъем полусогнутой ноги в сторону
P4PRussia
1 068
просмотров
01:02
Упражнение + гантели, тренировка мышц брюшного пресса
P4PRussia
2
просмотра
01:23
Растяжка поясницы с вращением колен
P4PRussia
1 971
просмотр
01:07
Как ПРАВИЛЬНО отжиматься, отжимания от пола - видео
P4PRussia
12
просмотров
01:27
Накачать НИЖНИЙ ПРЕСС быстро - упражнения дома
P4PRussia
7
просмотров
01:10
Leg Pull Down (Стабилизация с поднятием ноги)
P4PRussia
1 203
просмотра
01:21
Алмазные отжимания (с коленей)
P4PRussia
30
просмотров
Мостик лежа - упражнение для ягодиц
Нравится
P4PRussia
Подписаться
5 068 просмотров
Tweet
Простое в исполнении и полезное упражнение для ягодиц и двуглавой мышцы бедра. Для максимального эффекта старайтесь работать именно этими мышцами.
Будь всегда в отличной форме!
Подписывайся:
http://www.dailymotion.com/P4PRussia
Найди нас на youtube:
https://www.youtube.com/user/p4prussian
Facebook:
http://www.facebook.com/pages/Passion4Profession-Inc/123267949096
Следи за нашими новостями в Twitter:
https://twitter.com/#!/P4Prussian
Официальный сайт
http://www.passion4profession.net/
более
Дата публикации:
06.08.2012
Продолжительность:
01:11
Категория:
Спорт