Atelier coordination

Gael Lebec

il y a 13 ans

Atelier sur la coordination et les appuis

Recommandée

Travail de contrôle orienté et passe par 3

Spé gardien avec travail d'appuis

Travail d'appui de face avec accélération

Travail de remise par 3

Travail technique en conduite de balle

Travail de conduite dans des plots

Travail d'appui en pas chassés

Conduite ext du pied

Conduite en jonglage suivi d'une volée

Atelier saut cloche pied latéral et accélération

Atelier appuis avant arrière avec échelle

Exercice de conservation 3c3 + 2 appuis

Atelier gardien de but

Exercice de conservation

Exo passes par 4 avec 5 plots

Exo technique par 2

Exo dribble ou 1-2

Exo 2c2 avec 2 appuis