www.orjinalantakyabiberi.gen.tr

  • 13 yıl önce
Kalori yakma sisteminde, metabolizmanın çok rahat olmadığını öğrenebilirsiniz. Örneğin vücudunuz aylardan sonra günde 1200 kalori almaya alışabilir. Siz bu değeri 6. günde 1200 kaloriden daha çok artırarak 1500 e çıkartabilir, ancak 7. günde kalorinizi yeniden 1200 e indirgeyerek çeşitlendirebilirsiniz. Bu işlem metabolizmanızı şok eder ve bu yüzden her zaman aynı miktarda kalori yakmasını bekleyemezsiniz. İşte bu metabolizmanızın nasıl çalıştığını anlayabilmeniz için basit bir açıklamadır. Bu sistem yiyecek kısıtlaması yapmadan, her gün düzenli yemeyi gerektirir. olup olmadığını kontrol etmelisiniz.
www.orjinalantakyabiberi.gen.tr