MMA TECHNIQUES: LE TWISTER

Technique de lutte popularisée par Eddy Bravo, fondateur du 10th Planet Jiu Jitsu, le Twister est un enchainement complexe qui bloque votre adversaire dans une position très inconfortable avant de le soumettre en clé de nuque. Il est présenté ici à partir du twister side control, une variante du control latéral mais peut aussi s'effectuer depuis le dos comme on l'a vu à l'UFC Fight Night 24 avec le Twister de Chan Sung Jung, The korean zombie.

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