Comment lutter contre le blues de l'hiver?

Chaque hiver, c'est la même rengaine! Le soleil se couche tôt, la lumière diminue et bien souvent, au mois de janvier, on a le moral dans les chaussettes. Le blues de l'hiver, que les spécialistes préfèrent appeler dépression saisonnière, toucherait entre 3% et 5% de la population en Europe et aux Etats-Unis. ... http://fr.euronews.net/