Fitness et musculation - Energie vitale
Voir ce cours de Fitness d'energie vitale sur http://www.imineo.com/sports-jeux/sports-forme/fitness/fitness-team-vital-energy-video-12173.htm
Un esprit apaisé, un corps tonifié
Ce programme complet, mélange de musculation et de stretching, trouve ses sources dans le Pilates, le Yoga et le Tai Chi. Astrid et Kamel vous invitent à partager ce moment de sérénité pour évacuer tout le stress accumulé par une longue journée. Vous allez retrouver votre équilibre intérieur tout en tonifiant en douceur vos muscles essentiels.
Un esprit apaisé, un corps tonifié
Ce programme complet, mélange de musculation et de stretching, trouve ses sources dans le Pilates, le Yoga et le Tai Chi. Astrid et Kamel vous invitent à partager ce moment de sérénité pour évacuer tout le stress accumulé par une longue journée. Vous allez retrouver votre équilibre intérieur tout en tonifiant en douceur vos muscles essentiels.
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