Fitness et musculation - kick and aero

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Réveillez le tigre qui sommeille en vous !

Cette chorégraphie, inspirée des arts martiaux, est un des cours fitness les plus efficaces. Vous allez remplir tous vos objectifs : dépenser un maximum de calories, tonifier vos muscles et entrainer votre coeur pour plus d'endurance.
Alors profitez en pour vous amuser et vous défouler !