Le Qi Gong, un art de vivre
Plus d’infos et se procurer le DVD : http://www.etreenharmonie.com/DVD-Qi-Gong-vid-1.htm
Stages, cours et formations : http://www.etreenharmonie.com
Cette séquence introductive est extraite du DVD pédagogique : Qi Gong pour tous (120mn)
Béatrice REYNIER a conçu ce DVD à la portée de tous afin de partager
cette méthode d’épanouissement personnel : Son introduction théorique
vous plongera dans l’état d’esprit du Qi Gong. Elle vous propose un automassage
pour favoriser la circulation de l’énergie tout en apaisant le mental
et le corps. Après l’échauffement pour pourrez pratiquer soit un Qi Gong
dynamique: les 1000 mains sacrées, soit un Qi Gong statique : la posture
de l’arbre, pour optimiser vos énergies.
Voir aussi les DVD des mêmes auteurs :
1) Qi Gong, approfondissement : les 8 pièces de Brocart et les 5 animaux
2) Qi Gong découverte : les 18 exercices du Taï Ji Chi Gong
3) Qi Gong pour s’assouplir
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Cette séquence introductive est extraite du DVD pédagogique : Qi Gong pour tous (120mn)
Béatrice REYNIER a conçu ce DVD à la portée de tous afin de partager
cette méthode d’épanouissement personnel : Son introduction théorique
vous plongera dans l’état d’esprit du Qi Gong. Elle vous propose un automassage
pour favoriser la circulation de l’énergie tout en apaisant le mental
et le corps. Après l’échauffement pour pourrez pratiquer soit un Qi Gong
dynamique: les 1000 mains sacrées, soit un Qi Gong statique : la posture
de l’arbre, pour optimiser vos énergies.
Voir aussi les DVD des mêmes auteurs :
1) Qi Gong, approfondissement : les 8 pièces de Brocart et les 5 animaux
2) Qi Gong découverte : les 18 exercices du Taï Ji Chi Gong
3) Qi Gong pour s’assouplir
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Sport