MENTAL ( ZİHİNSEL ) ANTRENMAN VE SOHBET

Mental antrenman; teknik, taktik ve kondisyon olarak maça hazırlanan sporcuyu ve takımı zihinsel olarak da maça hazırlamaktır. Mental antrenman, duygu-düşünce-davranış üzerine yapılan çalışmadır. Ben buna “3D” diyorum. Kökeninde felsefe vardır. Bildiğiniz üzere felsefe; varlığın özünü, nedenlerini ve ilkelerini, derinliğine ve bütün yönleriyle inceler. Burada varlık derken sporcu ve takımı, bütün yönleriyle derken psikoloji, sosyoloji, sosyal psikoloji ve mantık kastedilmektedir. Zaten “Felsefe Grubu” bu bilim dallarını kapsamaktadır.