Test Max répétitions à A11 (3eme série)
- il y a 15 ans
Première vidéo après 3 mois de méthode Lafay. Je test l'exo A11 --> 20 rep.
Les pieds sont un peu trop haut par contre ^^ Ca ressemble plus à du A9 mais bon :l
Les pieds sont un peu trop haut par contre ^^ Ca ressemble plus à du A9 mais bon :l