Reta tu cuerpo con este ejercicio

Revista TVNotas

¿Aceptas el reto? Esta semana en "Fuerza es la nueva belleza", nuestra coach @palmeiracruz y nuestra invitada @abrildiyorio ACEPTAN EL RETO y nos enseñan cómo lograrlo 👀  PARA MÁS INFORMACIÓN MINUTO A MINUTO VISITA NUESTRO PORTAL: https://www.tvnotas.com.mx/    TAMBIÉN SÍGUENOS EN: · Facebook: https://www.facebook.com/RevistaTVNotas  · Instagram: https://www.instagram.com/revistatvno...   · Twitter: https://twitter.com/TVNotasmx  · TikTok: https://www.tiktok.com/@tvnotas  · Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5pL...  · Dailymotion: https://www.dailymotion.com/partner/x...

Transcript

00:00y llegamos a la parte más divertida del día en donde ustedes disfrutan y nosotros más o menos

00:09depende del reto estamos aquí con abril villorio lo dije bien sí muy bien y vamos al reto del día

00:15de hoy estás lista querida abril ay no sé tengo miedo a ver vamos a ver qué nos pusieron por ahí

00:21mira aquí está la pantalla este reto es sorpresa para las dos vamos a ver de qué trata es ok esto

00:30parece se ve fácil entonces no no no no es como de mucho equilibrio y equilibrio y flexibilidad todo

00:38lo que estábamos haciendo grabar todas las cosas juntas equilibrio flexibilidad fuerza creo que

00:44tiene que tocar con la rodilla viste claro es como lo agarra sentadilla baja o sea es todo

00:53combinas todo en un ejercicio vas te vas para atrás pero cuando sube con la pierna no entiendo lo

01:03quieres hacer con pierna derecha o con pierna izquierda lo hago así pero que yo lo voy a

01:09hacer con esta pierna hace como lo quieres hacer de perfil o así o así así quieren sí sí como sea

01:15venga estás lista no sé listo bueno aquí vamos a ver a ver y a ver si se animan a hacerla en casita

01:23también los que nos estén viendo así es más no y acá ya no me puedo parar aquí me quedé aquí me quedé a ver

01:34creo que yo voy a intentar hacerlo desde toca sube no sí no está grabado es como que hace un paso

01:45primero hace un paso para adelante atrás y no estoy entendiendo la ballena se quedó

01:50y ahí para atrás la producción eso está muy difícil si está difícil

01:57es que era un reto que se hace en casa con alguien que te ayude para que no te caiga claro

02:27en equipo las mujeres bien abril tú muy bien gracias por acompañarnos y pues que nos digan en

02:34casita este si nos dan como visto bueno si valió no valió y si les sale el reto esta vez a ver qué tal

Categoría

Transcripción

Recomendada