Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
Gheir
  • 4/3/2025
أكدت الدراسات الحديثة أن تناول العنب قبل ممارسة التمارين الرياضة في الصالات الرياضية وأثناء الحصص، يساعد على منح الجسم

Category

🗞
News

Recommended

0:22
Up next
ذراعيك أنحف بدون حمل أوزان
Gheir
0:15
أحدث علاج نفسي: التمارين الرياضية!
Gheir
0:25
جدول تمارين
Gheir
0:25
تمارين شد الصدر
Gheir
1:05
فوائدها لا حصر لها؛ فهي تمدنا بالطاقة طوال اليوم، وتحسن صحتنا النفسية؛ "خلك رياضي" واكتشف سحر التمارين الرياضية على جسمك.
صحيفة البيان
0:25
تمارين احماء للمبتدئين
Gheir
0:19
العلماء يؤكدون: الرياضة تزيد الكولاجين في جسمك وتمنحك شباباً دائماً!
Gheir
0:20
3 تمارين رياضية مفيدة لتنشيط جهاز المناعة
Gheir
0:25
التمارين الرياضية القاسية تزيد من قوّة العضلات
Gheir
0:25
لكل جسم رياضة معيّنة فما هي رياضتك المناسبة؟
Gheir
1:47
أفضل أكل قبل التمرين
Sotor -سطور
8:25
رياضة اليوغا للمبتدئين: نصائح مصورة للجسم والتنفس
Layalina - ليالينا
0:55
علاج آلام العضلات بعد التمرين
Sotor -سطور
0:25
تمارين هوائية وعضلية
Gheir
0:25
تمارين المرونة
Gheir
0:25
وفقاً للدراسات: الليل هو أفضل وقت لممارسة الرياضة!
Gheir
3:00
نصائح تساعدك على ممارسة الرياضة بشكل سهل
Alqiyady - القيادي
0:25
افضل جدول تمارين الحديد
Gheir
3:16
تمارين رياضية في البيت لكامل الجسم للحفاظ على رشاقتك
Hia Magazine
0:25
تمارين الايروبيك
Gheir
6:26
الحجر والرياضة : تمارين من المنزل .. لتخفيف آلام الجسم و حرق الدهون !
بيني وبينك
0:39
ماذا يحدث لجسمك عند ممارسة رياضة المشي
WebTeb ويب طب
0:43
لقطة مفاجئة.. معجب يفاجئ سيرين عبدالنور خلال حفلها في الأردن
Layalina - ليالينا
12:33
رحمة رياض من حفلها في كندا
Layalina - ليالينا
0:28
احتفال إيمان الباني بعيد ميلاد مراد يلدريم
Layalina - ليالينا