Vivemos conectados. Celulares, computadores e tablets são extensões de nossas mãos e janelas para o mundo digital. Mas o que acontece quando esse uso excessivo começa a comprometer nossa visão? Se você já sentiu a vista embaçada depois de horas olhando para a tela do celular, saiba que isso pode ser um sinal da chamada falsa miopia.
Prevenção é a chave:
✅ Faça pausas a cada hora ao usar o computador ou o celular;
✅ Mantenha a tela na altura dos olhos para evitar esforço desnecessário;
✅ Dê preferência a monitores de alta resolução;
✅ Pisque mais vezes para evitar ressecamento ocular.
Reduzir o tempo de exposição às telas e cuidar da saúde visual pode fazer toda a diferença para enxergar o mundo com nitidez – agora e no futuro.
Prevenção é a chave:
✅ Faça pausas a cada hora ao usar o computador ou o celular;
✅ Mantenha a tela na altura dos olhos para evitar esforço desnecessário;
✅ Dê preferência a monitores de alta resolução;
✅ Pisque mais vezes para evitar ressecamento ocular.
Reduzir o tempo de exposição às telas e cuidar da saúde visual pode fazer toda a diferença para enxergar o mundo com nitidez – agora e no futuro.
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