Category
🗞
NewsTranscript
00:18السلام عليكم
00:19اهلا وسهلا بكم في برنامجي المتواضع الخيمة عظيم
00:22اخش بده ساوي
00:23اليوم الموضوع حساس ومهم
00:26عمو بفصل الشتاء وظروف الجوية السيئة اللي بتصير
00:29ممكن بينك وبين حالك
00:30تبرد جوع
00:32استغفر الله يا ربي
00:34عمو يا حبيب
00:35سنتفق اتفاق
00:36طبعا
00:37ساكره في مامكو
00:38بس يعطيك العادة
00:41في خرفان غير
00:42مش لنا لجيراننا
00:43بس يجين خرفاننا ابشر
00:44للمهم الشتاء وظروف جوية سيئة يا عمو
00:47ممكن بينك وبين حالك تصفن
00:49يعني يصير مزاجك معكر
00:50ممكن يخرب
00:51ممكن تبلش كآبة
00:52ممكن تتطور هاي المشاعر لحالي
00:54بيسموها اكتئاب الشتاء
00:56كل الشعور بالحزن في هذا الفصل
00:58ممكن يكون سببه الغيوم
01:00والعتمة والبرد
01:01كل شوي شتاء
01:02وبتوقفش
01:03عمو هذا كله ممكن يخلي مشاعرك مختلطة
01:06بتصير تظل موجودة هاي الكآبة
01:08وبصير عن جد عندك اكتئاب
01:10وبصير بدك علاج نفسي
01:11يعني فوق الظلوف
01:12يجوك اثنين زي هذول
01:13في دكتورة نفسانية
01:14ألمانية
01:15الله يستر عليها
01:16اسمها
01:19تعرفوهن؟
01:20شو معنى سكر ثمك؟
01:21تجاوبش
01:23هذا اختبار انت فشلت فيه
01:24في دكتورة قالت
01:25بعض الأفراد بيعانوا من حالة نفسانية سيئة خلال الفصل الشتاء
01:28سببها قلت الضوء
01:30أجواء كئيبة
01:31هاي الحالة طبيا اسمها الاضطراب العاطفي الموسمي
01:34او اكتئاب الشتاء
01:35زي ما قلتلكو سابقا
01:36السؤال هون
01:37انا لكررتها مرتين
01:38السؤال هون عمو
01:39شوهو اكتئاب الشتاء؟
01:41شو مالكو انت خرستوه؟
01:42لا احسن باكتئاب الشتاء
01:44مش قلتك سكر ثمك؟
01:45افشلت الاختبار للمرة الثانية
01:47اكتئاب الموسم يا عمو هو نوع من اضطرابات المزاد
01:49بيصير نتيجة للتغيرات الموسمية
01:51وبيبينه بيختفي يعني بالأوقات نفسها كل سنة
01:54بالصيف يعني؟
01:56بيختفي بالصيف؟
01:57انا بقولك اكتئاب موسمي و اكتئاب شتوي
01:59بتقولي بالصيف؟
02:00بيخلص يعني بيخلص أنا جوعي
02:02بيقولك سكر ثمك؟
02:03بس ييجي للخروف
02:04معيني هاي يقبل هاي
02:05طحين بدي يجي
02:06طحين عليه
02:07هذا مسخوق غسيل
02:08اه مش طحيني
02:09هذا بنظر سمعتك اذا بدي
02:11طب عطيني الأبيض
02:12شوكولاتة هي
02:13والأبيض الأخضر اللوال يمكن
02:15امسك هاي
02:16فضل هاي الأبيض
02:17بيصير عطيني الأخضر؟
02:18لا
02:20امسك الأخضر
02:21اسمك
02:23اذا كنت يا عمو
02:24بتعاني من هذول الجوز
02:25قصدي من هذا الاضطراب
02:27راح يبين عليك أعراض
02:28بتبدأ بفصل الخريف
02:29وبتظلها لغاية فصل الشتاء
02:32بصير مفيش عندها قوة
02:33وفيش حيوية
02:34وبصير تقلبات مزاد
02:36هذا بيختفي تقريبا
02:38خلال أشهر الربيع والصيف
02:39وبعض الحالات النادرة
02:41ممكن انه
02:42يتسبب
02:43اضطراب العاطف الموسمي هذا
02:44بالاكتئاب
02:45برضو بالربيع
02:46وبرضو بالصيف
02:47ممكن تيكبس معك
02:48على طول السنة
02:49هاي الأعراض
02:50بتختفي تدريجيا
02:51بالخريف والشتاء
02:52سبب هذا الاضطراب
02:53انك بتتعرض
02:54للظوه
02:55كمية قليلية
02:56بالنهار
02:57شو؟
02:58يعني في حل الموضوح
02:59حل سهل يعني
03:00فيلم إيمائي مثلا
03:01بتشبر على السواريف
03:02اللي بيسولفها؟
03:03لا يعني انت بتقول
03:04اضطراب لانه انت بتتعرض
03:05للظوه
03:06اقعد بورفة مضوية
03:07طول اليوم خلص
03:08اضطرعت يعني
03:09الظوه مليانة
03:10يعني ظوه الشمس
03:11ظوه النيون
03:12فيه علماء
03:13اخترعوا أشعة الشمس
03:14وليه بيتسولوا فيه
03:15وشو؟
03:16يعني بس أنا من الجوع
03:17والله من الجوع
03:18مع العلماء على جروب واتساب يعني؟
03:19قلة التعرض
03:20لظوه النهار
03:21مش ظوه النيون
03:31والخمول
03:32وتكون درفان حياتك
03:33أنا من داري
03:34أنتم خربطوا هيرموناتي
03:35والله من داري
03:36أنا حاس بكل شي هذا
03:37مع انه مش شتا
03:38فيه علامات ثانية
03:39عم ولا للطلاب العاطفي
03:40بصير عندك ضعف عام
03:41حزين
03:42ضعف
03:43يعني اسمع
03:44كآبة
03:45معظم الأيام
03:46معظم الأيام كآبة
03:47وهذا يعني
03:48الشعور بيجيك يوميا
03:49فقدان شغف
03:50أنشطة كنت تساويها
03:51كنت أنا مثلا
03:52أنا بمارس البدل
03:53بتعرفون البدل؟
03:54شو بدل؟
03:55البدل البدل
03:56فقدت الشغف بهذه الهواية
03:59يعني
04:00كنت أستمتع
04:01بشغلات
04:02بطلت أستمتع
04:03وهذا كله
04:04بصير ينعكس عليك
04:05أنك بتبطل
04:06جاي عباك تساويها
04:07هذا انت نيكن
04:09هلا
04:10بحكي معي
04:11بسالفة عك
04:12بحكي معي
04:13أنا نيكن
04:14أنا اسمع صوت خروف
04:15بصير عندك كسل وفتور
04:16يعني اسمع
04:17تقوم تشرب مي
04:18بتصير
04:19تهجل همها
04:20احنا لا فتور
04:21ولا غداء ولا عشاء
04:22ولا اشي صابت
04:23خروف
04:24وليمة
04:25بدي أسوي لك
04:26بس ييجي
04:27انتوا بالدار بتوكلوش
04:28نوكل نوكل
04:29وانت أهل الدار وينهم؟
04:30وينهم؟
04:31مع الخروف
04:32آه هم طالعين مع الخروف
04:33آه
04:34بصير تنام
04:35وما تستفيدش من النوم
04:36يعني تنام لك 12 ساعة على الفاضل
04:38وأهم واحدة فيهم
04:40زيادة الشهية
04:41وزيادة الوزن
04:42كل شوي بدك كاربوهايدرات
04:43كل شوي بدك كاربوهايدرات
04:44والله بدها كاربوهايدرات
04:45كل أكل أكل أكل أكل أكل
04:47غب ولا أنت وزنك قد الفيل
04:49ما رح يصيبنا عنا
04:50بس ييجي من خرفان
04:51والله خروف مذبوح حسة
04:53ينزلنا من ساق حليق
04:55قل التركيز
04:57يعني أنتوا زيكوا
04:59بتخلوا الواحد عنده قل التركيز
05:00أنتوا أنا من الأعراض
05:01صحيح
05:02اليأس
05:03أنا يأسة ما رح نوكل
05:04أنا يأسة
05:05بيبطل عندك يعني قيمة ذاتية لنفسك
05:08وأنا لا أشي