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00:00Fais ce mouvement pour savoir si tu as le syndrome du canal carpien.
00:03Tu dois maintenir cette position pendant 60 secondes.
00:06C'est ce qu'on appelle le test de phalène.
00:08Et il a pour but de comprimer le nerf médian dans le canal carpien.
00:12Si après une minute comme ça, vous ressentez une douleur,
00:15ou que vous avez des paresthésies,
00:17c'est-à-dire des fourmillements, des picotements, des engourdissements ou même des brûlures,
00:21c'est possible que vous ayez le syndrome du canal carpien.
00:24En général, les fourmillements ont lieu sur la face antérieure des trois premiers doigts,
00:28et sur la face externe de l'annulaire.
00:30Si vous avez ce syndrome, au quotidien, vous pouvez ressentir des décharges électriques au niveau de ces doigts-là,
00:36avec souvent une lourdeur de la main,
00:38des fourmillements, picotements, engourdissements, notamment la nuit.
00:41S'il n'y a pas de traitement, le nerf peut être endommagé,
00:44ce qui peut entraîner une perte de la sensibilité et de la force.
00:48Si vous avez ces symptômes, dans un tiers des cas, ils disparaissent spontanément.
00:52Mais si vous voyez que ça perdure dans le temps,
00:54et qu'il y a une aggravation des symptômes, c'est important de consulter son médecin.
00:58Il pourra juger nécessaire de pratiquer un électroneuromiogramme
01:02pour confirmer le diagnostic et évaluer la gravité de l'atteinte.
01:06Une radio peut parfois être utile pour diagnostiquer un rétrécissement du canal carpien d'origine osseuse,
01:11comme en cas d'arthrose ou de séquelles de fracture.
01:14Et l'échographie, elle, permet d'étudier le contenu du canal carpien
01:18pour diagnostiquer certaines causes comme un kyste articulaire
01:21qui entraînerait une compression excessive.
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