#isolement#santémentale#sesentirseul
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AmusantTranscription
00:00Souvent les hommes, on est frappé un peu d'isolement. Au bout d'un moment, quand on grandit, qu'on avance, on peut se retrouver un petit peu replié sur nous.
00:05On n'a pas forcément toujours 10 ou 20 potes autour de nous.
00:08Et on est tous amenés, en fait, par la vie.
00:10Et comme dans la relation de couple, à vivre des moments qui peuvent être difficiles, qui peuvent nous challenger.
00:13Parfois, on a tendance à intérioriser ça à l'intérieur de nous parce qu'on ne nous a pas forcément expliqué comment on l'exprimait.
00:18Ou par exemple, à la maison, on n'a pas eu la figure qui nous montrait un petit peu comment faire.
00:21Et je pense que c'est bon de ne pas rester seul dans ces moments.
00:25C'est bon d'avoir cette capacité à oser dire quand ça ne va pas.
00:29De l'exprimer, même si c'est avec un ami, même si c'est avec un parent.
00:32C'est bon d'aller chercher une épaule, en fait.
00:35Et en tant qu'homme, on a tous le droit d'être vulnérable.
00:37Ça ne nous rend pas plus faible, ça ne nous rend pas mauvais, ça ne nous rend pas fillette ou femmelette, ce genre de choses.
00:42Au contraire, la vulnérabilité, c'est une composante de la beauté de l'homme.
00:45Et quand on arrive à être cet homme qui est à la fois vulnérable et fort, on est dans ce masculin conscient et inspirant.